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きほんの呼吸Ⓡ& マインドフルネス
きほんの呼吸Ⓡでからだ、マインドフルネスでこころを穏やかに整えます
1時間1時guest house くちなし
3,300円
¥3,300
サービス内容
~きほんの呼吸®とリラクゼーションの流れ~ 1. 体と呼吸のセルフチェック :現在の状態をチェック 2.きほんの呼吸Ⓡ :しっかりと息が吐けるきほんの呼吸Ⓡを実践 3.マインドフルネス :心を穏やかに保つマインドフルネスを実施 4.体と呼吸チェックAfter :マインドフルネス実施後の状態をチェック 好評につき、12月14日まで特別価格!
キャンセルポリシー
予約の変更・キャンセルは24時間前までにお知らせください。
連絡先
Japan, Niigata, 新潟市西区新通3158
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