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きほんの呼吸Ⓡ& マインドフルネス

きほんの呼吸Ⓡでからだ、マインドフルネスでこころを穏やかに整えます

1時
3,300円
guest house くちなし

サービス内容

~きほんの呼吸®とリラクゼーションの流れ~ 1. 体と呼吸のセルフチェック :現在の状態をチェック 2.きほんの呼吸Ⓡ      :しっかりと息が吐けるきほんの呼吸Ⓡを実践 3.マインドフルネス     :心を穏やかに保つマインドフルネスを実施             4.体と呼吸チェックAfter   :マインドフルネス実施後の状態をチェック 好評につき、12月14日まで特別価格!


キャンセルポリシー

予約の変更・キャンセルは24時間前までにお知らせください。


連絡先

  • Japan, Niigata, 新潟市西区新通3158


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